【春の養生ブレンドご予約受付中】予約プレゼントあり

2月15日きのう春一番が吹いて、2024年の春は、駆け足でやって来ました。

季節の変わり目がはっきりしない気象状況になりつつありますが、24節気の始まり、立春2月4日
ですが寒さを最も感じるころですが、19日雨水、3月5日啓蟄、20日春分この期間は寒暖の差が激しく目まぐるしく変化が起こることから、普段から疲れが溜まりやすい方は、とくに自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなることから、冷えのぼせ、頭痛、胃腸障害などの不定愁訴、花粉症、風邪などをこじらせてしまいがちです。

春の養生のポイントについて、お伝えします！

ゆったりまったりのんびりです♪

庭や河原で摘んだ新鮮な野草(ヨモギ、ハコベ、ホトケノザ、カラスノエンドウetc)に粗塩大さじ1杯半(多くてもOK)を50度位の熱めの湯に放って足湯をしてみましょう！

裸の大地に芽吹いたばかりの春の息吹を足元から感じ取ることで、巡りを取りもどします。

循環・浄化・調和

春は野草の力を使って
グラウディング♡

春に乱れがちな気の巡りを心地よくととえましょう！

●春の養生ブレンド
五行論〈木〉2月19日
啓蟄(けいちつ)発売！

—–予約受付中—–
18日までにご予約の方に
入浴剤プレゼント

頭寒足熱
深呼吸
足湯
腰湯
散歩
アロマ柑橘系
酸味
苦味

※砂糖、脂質、激辛NG

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「グラウンディング」とは、自分と地球を意図的につなげて、精神（スピリチュアル）的なエネルギーと身体的（フィジカル）なエネルギーのバランスを取ること。

グランディングをしていると、自分の体が“いまここ”にあるのを感じられる。

エネルギーが安定してスッキリするし、自分が力強く感じられ、集中力も増してくる。

【和漢子宮香セラピー】
医香同源✴︎香のお守り

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